
いちばんのアロマセラピーは家事するとき
アロマセラピーのある暮らし。 私がエッセンシャルオイルにはじめて出会ったのは、自宅出張でフットケアをおこなうママ友さんの施術で使われたラベンダー精油でした。実は、その体験は心地よさではなく「めまいがした」不快感からだったのです。 だからこそ、...


トリートメントでタッチケアする時間
アロマインストラクター 洋美です。 アロマコーディネーター養成講座には、セルフトリートメントのレッスンがあります。 精油の選択はもちろん、もっとも基礎的なトリートメントの手法を身につけます。 家族のために そのとき必要な精油を選び、時にはブレンドし、 オイルを手に取り、...